隨著老齡化、家庭少子化趨勢發(fā)展,加之子女與父母之間的生活習(xí)慣差異逐漸變大,未來可能更多家庭會選擇機構(gòu)養(yǎng)老。本文將從養(yǎng)老機構(gòu)起居空間、交通空間及活動空間三方面來介紹適合老年健康照明要求的光環(huán)境空間設(shè)計建議。
起居空間
老年人在起居室中最主要的活動內(nèi)容為休息和睡眠,不需要嚴(yán)苛的視覺作業(yè)環(huán)境。但光照對老人家的睡眠效率有顯著的影響,所以起居室的光環(huán)境應(yīng)重點考慮老年人的生理節(jié)律問題。
研究顯示,昏暗的光線照射使晝夜節(jié)律系統(tǒng)對光線敏感,明亮的光線照射則使其變得不敏感,可見晝間設(shè)施中相對昏暗的光照水平可能使老人在晚上更容易受到光線照射(晝夜節(jié)律)的干擾。為降低晝夜節(jié)律的破壞度,起居空間的光環(huán)境設(shè)計可參考:
1)在白天提供高水平的日光和人工光源照明,降低老人夜間對光線的敏感度。
2)晚上在習(xí)慣性就寢前的1~2 小時內(nèi),將光照水平降到較低值,最好是將光譜轉(zhuǎn)換到溫暖色調(diào)。
3)在夜晚,老人需要在黑暗的環(huán)境中入睡,此時盡可能減少從走廊和鄰近空間中透過來的雜光。
4)夜間方便老人起夜的定向照明優(yōu)先指向地板,洗手間和廁所宜采用暖光照射,避免人眼直接看到的亮光。
交通空間
養(yǎng)老院中的交通空間主要指建筑內(nèi)走廊、樓梯間等。養(yǎng)老院中的走廊空間基本分為外廊和內(nèi)廊。外廊通風(fēng)采光條件良好,以日光照明為主,部分時間輔助人工照明即可;內(nèi)廊的視野封閉,多靠人工照明,照度不足時顯得昏暗壓抑。
研究顯示,人的行走速度和視力呈正相關(guān)。在10 1x或更低的照度下,年輕組的平均行走速度比老年群體更快,如果地板照度高于30 1x,則兩個年齡組行走速度相似(圖1)。養(yǎng)老院的走廊空間在用餐等集體活動時出現(xiàn)峰值,這時需要老年人有良好的行走速度以減少危險系數(shù),對照度的要求較高。在夜間或老年人使用走廊頻率較低的時間段,需要降低照度,以免走廊透光進(jìn)入起居室影響老年人睡眠。
由此建議,養(yǎng)老院的走廊光環(huán)境設(shè)計采用可調(diào)節(jié)照度的光源,根據(jù)走廊人群峰值和天然光源的照度,智能調(diào)節(jié)人工照明照度,既節(jié)約能源,又可滿足老年人的使用需求。
老人行為活動能力下降,樓梯間則成為整個養(yǎng)老建筑中相對最危險的地方。避免老年人在樓梯上摔倒,可參考:
1)提升樓梯間照度水平;
2)增加踏步前緣和背景的亮度對比度。
活動空間
養(yǎng)老機構(gòu)中活動空間一般包括閱覽室、棋牌室、餐廳、書畫室等。根據(jù)老人的行為習(xí)慣,活動空間對光環(huán)境的視覺要求較高,但對生理節(jié)律影響的要求很低。
因此,活動室的光環(huán)境設(shè)計應(yīng)在節(jié)約能源的同時為年長的用戶提供高質(zhì)量的照明,可參考:
1)提供單獨的任務(wù)照明和環(huán)境照明。在一些困難的視覺作業(yè)上提供集中照明,如臺燈、桌面的重點照明,標(biāo)志和藝術(shù)品的重點照明等。
2)房間表面,尤其是墻面和天棚,應(yīng)具有更高的反射系數(shù)。淺色表面允許更多的反射光線進(jìn)入房間,且這種間接的光線會產(chǎn)生更均勻的光分布,并改善包括房間角落在內(nèi)的物體可視性。
3)考慮使用較大的尺寸和對比度來提高可視性,使用較大的電子屏幕、較大的字體或較大的棋牌等,通過使用高對比度的標(biāo)記使重要的邊界顯而易見。
老有所依,老有所享。為老年人這一弱勢群體提供符合其特殊需求的健康照明設(shè)計,不僅是提高老年人生活質(zhì)量的重要手段,也是社會進(jìn)步的一大標(biāo)志。
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